Poiché quando il caldo raggiunge livelli 2 e 3 aumentano gli accessi al Pronto Soccorso e di conseguenza anche la mortalità cresce di circa il 20%, è opportuno prendere alcune precauzioni, per le persone fragili o con patologie. Il livello 3 di caldo può dare problemi anche a persone sane e attive.

I consigli sono sempre gli stessi e sempre validi: chiudere finestre e tapparelle per isolare quanto più possibile dal caldo, aprendole poi la sera per rinfrescare casa e cambiare aria. Tenere spenti più apparecchi elettronici possibile, per evitare di surriscaldare l’ambiente.

Trascorrere più tempo nella stanza più fresca, bagnarsi con acqua fresca o tenersi una borsa del ghiaccio vicino. Passare qualche ora al giorno in ambiente climatizzato e, ovviamente non uscire nelle ore più calde.