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Una ricerca statunitense ha confermato il pensiero popolare che litigare fa male alla salute. Entrare spesso in competizione con terze persone, litigare con il partner e

non avere relazioni tranquille con le persone mette a rischio la nostra salute. I ricercatori dell’University of California di Los Angeles hanno constatato infatti che il litigare stimola il sistema immunitario nella produzione di sostanze infiammatorie, le quali rappresentano un grave fattore di rischio per la manifestazione di numerose malattie.

Gli scienziati statunitensi, guidati dalla psicologa Shelley Taylor, hanno studiato le relazioni positive e negative analizzando come stimolino la reazione dell’organismo umano allo stress. Per la ricerca 122 studenti e impiegati (di cui 53 uomini e 69 donne), pagati 120 dollari ciascuno, sono stati invitati a scrivere un diario per otto giorni. Ogni sera i soggetti dovevano riportare il numero di interazioni sociali negative e positive che avevano vissuto durante la giornata.

I medici, esaminando il livello dell’interleuchina6 ed il recettore solubile del tumor necrosis factor alfa, due ormoni relativi ad uno stato di infiammazione,  hanno notato che i soggetti coinvolti maggiormente in esperienze negative di relazione interpersonale durante la giornata presentavano valori più alti di queste due sostanze, rispetto a coloro che avevano descritto nel proprio diario interazioni positive.

I risultati quindi annunciano l’importanza di sostenere buoni rapporti di amicizia e relazioni sociali positive e tranquille. Queste aiutano a combattere l’ipertensione, diabete e a mantenersi in buona salute. Non solo, quindi, i rapporti sociali influiscono positivamente sulla nostra psicologia, ma anche sul nostro organismo, soprattutto sul sistema immunitario.